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VIVRE AVEC LA MALADIE DE VERNEUIL
La maladie de Verneuil est une maladie chronique. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien faire !
Grâce à certaines mesures simples, beaucoup de personnes parviennent à de longues périodes de rémission c’est-à-dire des moments sans avoir de symptômes.
Limiter la consommation d’alcool, de tabac, peuvent contribuer à un meilleur contrôle de la maladie.
Soignez votre hygiène de vie...
• Maintenez si possible un minimum d’activité physique et reposez-vous autant que nécessaire. La dépense physique et le repos aident à vous garder en bonne santé et à réduire votre stress.
• Ayez une alimentation équilibrée et évitez la consommation excessive d’alcool.
• Essayez de garder un poids idéal. Le surpoids favorise en outre d’autres problèmes de santé tels que des affections cardiaques, une hypertension artérielle et un diabète.
• Vous pouvez aussi hydrater votre peau grâce à des émollients (huiles de bains, lait...). ... et essayez d’évacuer stress et colère.
• Evitez autant que possible les stress.
• Si vous n’y parvenez pas, la relaxation peut vous y aider. Différentes méthodes existent, trouvez celle qui vous convient le mieux.
• La colère, en provoquant tension et stress, a un effet négatif sur votre maladie de Verneuil. Apprenez à canaliser au mieux votre colère.
• Essayez d’analyser ce qui provoque ou accroît votre stress. Cela pourra peut-être vous aider à éviter certaines situations risquant d’engendrer une poussée.
Des astuces vestimentaires
Si vous avez actuellement des lésions cutanées, voici quelques conseils qui peuvent vous aider :
• Si vous devez rencontrer du monde, portez des vêtements couleur sombres ou avec des motifs au niveau des zones où se trouvent vos lésions : les écoulements qui risquent de tacher vos vêtements seront alors moins visibles. Les couleurs claires ont, au contraire, tendance à les mettre en évidence.
• Évitez les sous-vêtements trop serrés ou qui risquent de vous faire transpirer.
• Privilégiez le coton.
Des conseils plus intimes
• Tâchez d’agir le plus possible avec confiance et soyez séduisant(e) dans le but d’être perçu(e) ainsi.
•Parlez de vos sentiments à propos de votre maladie de Verneuil ouvertement et honnêtement, et de ceux de votre partenaire. Cela aidera à renforcer votre relation.
• Si des difficultés sexuelles vous semblent insurmontables, parlez-en à votre médecin.
Site
AFRH
L'AFRH est une association de patients experts qui agissent depuis 2000 pour aider les personnes atteintes d'Hidrosadénite Suppurée / Maladie de Verneuil.
Site créé le 15 février 2020
Dernière mise à jour 5 janvier 2023